やずやスムージーを口コミレビュー※ずぼらさんの酵素グリーンスムージー

 

雑穀米、にんにく卵黄、青汁などたくさんの健康食品を生み出してきたやずやさん
創業40年以上とかなり歴史を持っている大企業さんで知らない人は少ないと思います

 

 

そんなやずやさんから非常に気になる粉末タイプのグリーンスムージーが登場したようですので早速試してみる事にしました^^
グリーンスムージーの名前は【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】と言います

 

 

似たような商品が多いグリーンスムージーですが、他の粉末タイプのグリーンスムージーと圧倒的に違う点が一つ
それは着色料、香料、保存料の添加物を一切使用していない無添加だと言う事

 

 

意外と無いんです
無添加の粉末グリーンスムージーって
もちろん、添加物=悪と言う考え方は極端な考え方で食品の安全性を高める為に必要な事も多々あります
ただ、出来るだけ添加物は少なくしておいて欲しいと言う方も多いと思います
そんな願いを叶えてくれるのがやずやさんの【ずぼらさんの酵素グリーンスムージー】なんですよね^^

 

 

後は、味や腹持ちなどが重要になってくるのですが、実際に私が試してみたレビューをお伝えしたいと思います♪


一括表示、味や風味、腹持ちについて

健康志向が高まる中、商品箱に記載されている一括表示が気になる方もいるはず
コンビニなんかでも一括表示をしっかりチェックしている方も結構見ますよね

 

 

で、気になるずぼらさんの酵素グリーンスムージーの一括表示はと言うとこんな感じです

非常にシンプルな一括表示ですね^^
普通の食品に当たり前の様に含まれている添加物はほとんどありません
唯一サンゴカルシウムと呼ばれる天然の添加物のみ配合している様です
サンゴカルシウムとは名前の通り産後から摂取出来るカルシウムでよく健康食品にも使用されるものです
微量なミネラルも配合されているので栄養面で配合していると言う感じだと思います^^

作り方について

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーの作り方は他の粉末グリーンスムージーと同じ様にシェイカーでサクッと作れるのですが、基本的には水ではなくて豆乳や牛乳で割って作ります
グリーンスムージーだけでは十分に摂取できないカルシウムやタンパク質なども一度にとれるので栄養面がさらに充実します
牛乳や豆乳が苦手な方は水でもいいと思いますが、普段から牛乳や豆乳を飲む習慣がある方はちょうどいいかもしれませんね^^

 

 

味の違いも気になるので両方作ってみました♪

豆乳と牛乳の栄養価について

牛乳も豆乳も栄養価の高い飲み物であるのは間違いありません
【普通牛乳】
タンパク質(100gあたり)…3.3g
カルシウム(100gあたり)…110g
糖質(200mlあたり)…9.4g
カルシウム(100gあたり)…110r
【豆乳】
タンパク質(100gあたり)…3.6g
カルシウム(100gあたり)…15g
糖質(200mlあたり)…5.6g
カルシウム(100gあたり)…15r

 

共にグリーンスムージーのみでは摂取しずらいタンパク質を含んでいるのでダイエット時に不足しやすい栄養を補給できます

 

牛乳と豆乳の最も大きな違いは【カルシウムの含有量】と【大豆イソフラボン】です
牛乳には非常に多くのカルシウムが配合されている事が最大のメリットでやずやさんのスムージーの粉末と牛乳を組み合わせると1日の3分の1のカルシウムを一杯で摂取する事が出来ます(約210r程度で成人女性が1日に必要とされるカルシウムは600r〜700r程度)

 

一方、豆乳の場合は女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが多く含まれていますのでホルモンバランスを整えてくれますのでそれぞれにメリットがありますね^^

 

自分の食生活を少し考えてみて普段の食生活で不足しやすい栄養素を補える方で割るのがお勧めだと思います♪

味、風味、腹持ちについて

では、継続するにあたって非常に気になる味や風味、腹持ちについてですが
味は

 

 

…甘みを抑えた抹茶オレかな
『めっちゃおいしい♪』とまではいきませんが『うん、美味しいね』と言う感じ
多分、この甘みは原材料にあるバナナなんかのフルーツの甘みだと思います
非常に自然な味と言う印象を受けます

 

 

多分目をつむって飲んだら抹茶オレ?と言ってしまう感じなので他のグリーンスムージーと良い意味でも悪い意味でも違いがあります
でも、気になる青汁感はあまりありませんね
牛乳や豆乳を入れる事でかなりマイルドになるからでしょうか?

 

 

と言うのはずぼらさんの酵素グリーンスムージーの袋を開けた時は完全に青汁だったので飲めるかな?と思ったので(笑)

(他のグリーンスムージーに比べると緑感が強いですね)

 

 

腹持ちに関しては悪くはないけど、サイリウムとかグルコマンナンとかが含まれているスムージーと比べるとちょっと劣るかな?と言った感じです
でも、置き換えダイエットなどで空腹感が心配な方は腹持ち成分が入っている物を選ぶ方が良いかもしれません

泡立ちの良さは酵素が活きている証拠♪

ずぼらさんの酵素グリーンスムージーを作ってみると気付いた事なんですが、シェイクした後の泡立ちが他のグリーンスムージーに対して良い気がします
なんでも、泡立ちが良いのは商品に含まれている酵素が活きている証拠らしくこの点はかなり嬉しいですね^^
体内酵素をしっかりと補給する事で基礎代謝が下がりにくくなりダイエット効果も期待できますし、美肌や整腸作用も期待できますからね^^

やずやずぼらさんの酵素グリーンスムージー体験のまとめ

今回ずぼらさんの酵素グリーンスムージーを飲んでみた感想を簡単にまとめたいと思います^^
無添加と言うポイント以外では

商品は小分けされているので持ち運びやすい

他のグリーンスムージーは袋に入った粉末をスプーンですくって作るタイプが多いのですが、このスムージーは一袋ずつに分けられています
ちょっとした事ですが、持ち運びやすいのが嬉しいですね

味、風味、腹持ちについて

上記に書いた通りですが、添加物が少ないので非常に自然な風味、味がします
味は個人的には抹茶オレって感じですが、自然な味なので他の割り方やオリゴ糖などで甘みプラスすれば自分好みの味を作れそう
腹持ちを最重要視する方は他のスムージーがお勧めですが、そんなに腹持ちが悪いって感じでもありません

牛乳、豆乳で栄養面はさらに◎

グリーンスムージーだけでは十分に摂取できない栄養素を牛乳や豆乳と割る事で摂取できる様にはじめから考えられているのがこのスムージー
牛乳や豆乳を用意しなくてはいけない手間はありますが、この点は私的には嬉しいポイント
初めから計算されている方が味も美味しいですし、一度でたくさんの栄養を摂取できるのは楽ちんですからね^^

とまぁこんな感じでしょうか^^

 

 

費用に関しては一杯あたり123円でジュース一本分位なのでそこまで大きな負担ではないと思います
他のグリーンスムージーとは違うオリジナリティがあって栄養面もばっちりなのでさすがやずやさん♪と言った感じ♪
まだ、新しい商品と言う事もあってキャンペーンもやっているので気になる方はチェックしてみても良いと思います^^

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました♪

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