男性機能向上やED改善にグリーンスムージーがお勧めなワケ

 

グリーンスムージーは男女ともに健康を維持する食品として根付いてきましたが、以前女性の為の健康食品と言うイメージが強いかもしれません
しかし、男性にとって非常に重要な男性機能の向上やEDの改善にも一役買ってくれると言うのはご存知でしょうか?

 

男性機能は男性ホルモンの現象から40代を境に急激に減少すると言わていますが、現代社会のストレスや喫煙、深酒、食生活の乱れなどの不摂生などによって20代でも衰えている方はたくさんいます
そんな方にお勧めしたいのがグリーンスムージー習慣なんです
男性自身が取り入れるのはもちろんですが、夫や彼氏の元気が…と言う方には一緒に始める様に薦めてみてもいいかもしれません

 

そこで、男性機能へのグリーンスムージーのメリットをお伝えしたいと思います


グリーンスムージーに含まれる食物繊維と酵素が男性力をアップさせる?

 

グリーンスムージーにはビタミン、ミネラルなどのたくさんの栄養素がバランスよく配合されており、体が健康的になる事で当然男性機能にも良い影響があるわけですが、特に重要なのが食物繊維(特に水溶性食物繊維)と酵素の働きです
この2つが男性機能の向上に一役も二役も買ってくれています

食物繊維と男性機能

食物繊維は昔は食べ物の残りカスと言われていましたが、現代では第6の栄養素と言われるほど重要な栄養素です
特に腸内環境と食物繊維の働きは深く関係しており、食物繊維が腸内の善玉菌を増やして腸内環境を改善する事が分かっています
腸内環境が改善されると肌荒れ予防、基礎代謝の向上などのメリットがありますが、勃起に欠かせないセロトニンの分泌にも影響します

 

セロトニンとは別名幸せホルモンと言われ、心身をリラックスさせる為に必要なホルモンで男性の勃起力に影響しているのはご存知でしょうか?
セロトニンは朝日を浴びたり、適度な運動をする事で分泌されますが、その多くは腸内で生成されています(腸内で95%、脳で5%と言われています)
男性が勃起する際の心の状態は副交感神経が優位になっていてリラックス状態がベストと言われていて、ストレスやセックスのトラウマ、体調不良などによって交感神経が優位になっていると男性機能に悪い影響を及ぼします
自律神経の交感神経と副交感神経を上手く後退させる為にはセロトニンが必須で、腸内環境を整える事でセロトニンが上手く分泌される様にになると言うわけです

 

また、食物繊維の中でも水に溶ける性質を持ってる水溶性食物繊維(食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維に分類できます)は体内のありとあらゆる体液や粘液の原材料となる事が分かっています
唾、涙、鼻水、胃液、胆汁など様々な体液、粘液の元となり、体の調子を整える為には必須
それは精液や女性の膣を濡らしている分泌液も同じで、健康的な精子を守る為に食物繊維が必要になります

酵素と男性機能

グリーンスムージーにはたくさんの酵素が摂取できる事はご存知の方も多いと思います
酵素に関してはコチラのページで詳しく解説してますが、簡単に言うと酵素が無いと人間は生きる事が出来ません
体内にある内臓や筋肉がエンジンだとすると酵素はバッテリー役、酵素が体内にあり、働いている状態でないと人間は生命活動を送る事が出来ません

 

しかし、酵素は20代から緩やかに減少していき、40代になると急激に減少すると言われている上に体内では生成する事が出来ないので食べ物から摂取しなくてはいけません
酵素は多くの生の食品や発酵食品に含まれているのですが、毎日効率よく摂取するのは容易ではない為、グリーンスムージーが役立つワケです

 

そんな酵素は実は男性機能の向上に欠かせないテストステロン(男性ホルモンの9割以上占めるホルモン)の産生にも関わっています
テストステロンは男らしい体を作る、内臓脂肪やコレステロールの抑制、血管系の病気の予防などに加えて、性欲、性機能の維持、精子の産生に必須のホルモンです
EDなどはこのテストステロンが何らかの理由で減少する事で引き起こされる事が多く、テストステロンをしっかり分泌させる事が男性機能の向上に直結します

 

どれだけ、テストステロンの生成に必要な栄養素(タンパク質、セレン、亜鉛、ビタミン類)を摂取していても体内の酵素量が少ない状態だと上手くテストステロンは生成されないと言うわけです
男性機能をアップさせる為には栄養バランスの取れた食事+酵素が重要になり、グリーンスムージーは両方を兼ねている健康食品なんです

 

男性にもおすすめ♪人気のグリーンスムージーの詳細へ

 

この様にグリーンスムージーには男性機能を向上させる働きがあります
男性機能を上げる為に精力剤などのメンズサプリの活用を考えている方もいると思いますが、精力剤は価格も安くありませんし、女性側からは薦めにくいですよね

 

グリーンスムージーであれば男女兼用で始める事が出来ますし、ダイエット効果も期待できます
カップルや夫婦でいつまでも性生活を楽しみたい方にはグリーンスムージーの様な健康食品を取り入れてみてはいかがでしょうか^^